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EDITOR

“하얀 김치찌개가 있다고?” 백김치로 끓이는 깔끔한 맛의 김치찌개 편스토랑 차예련 레시피

차예련 님이 편스토랑에서 신박한 백김치 요리를 알려주셨다. 백김치를 가지고 하얀 김치찌개를 만드는 법을 알려주셨는데, 일반적인 김치찌개 레시피와 똑같아서 어렵지 않아요. …

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“피부과에 갈 필요 없어요” 악건성 피부도 수분 충전해주는 보습의 끝판왕 천연 물광팩 만드는 방법

오늘은 물광 피부★ 만드는 방법을 알려드릴게요. 피부과와 비싼 화장품에 더 이상 속지 않으셔도 됩니다! 몸신으로는 55세 한현진 님께서 출연해 주셨습니다. (아니 …

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“멸치볶음 이렇게 만드세요” 과자 처럼바삭하고 비린맛이 없어 계속 먹게 되는 멸치볶음 레시피 1가지

오늘은 진짜 제가 좋아하는 식감의 멸치볶음레시피, 또 어남선생 류수영의 레시피입니다. 어쩜 저와 입맛이 이리 같은지 내놓는 레시피마다 저랑 찰떡이라 요리를 …

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“고기 한점만 먹어도 배불러요” 한끼만 적용해도 바로 효과 나타나는 빠르게 소식좌 되는 방법

소식은 영양과잉을 개선하기 위한 방안이지 무작정 굶는 것을 의미하지 않습니다. 소식이란 필요 칼로리의 70~80%만 섭취하는 식사법입니다. 사용하지 않는 잉여 에너지가 …

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“갈때 마다 먹게 됩니다” 한번은 꼭 먹어봐야 할 프렌차이즈 카페 별 인기 샌드위치 TOP6

안녕하세요~ 뉴스위크 입니다! 커피를 좋아하다 보니 누군가 만날일이 있으면 꼭 카페를 들리게 됩니다. 종종 배고 고픈 시간에는 간단하게 샌드위치를 시켜 …

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“이 식용유는 절대 사용하지 마세요” 음식에 사용하면 건강을 해지고 암세포를 유발하는 해로운 식용유 2가지

오늘은 암세포를 키우는 식용유에 대해 알아보겠습니다. 음식에 사용하면 안 되는 건강을 해칠 수 있는 안 좋은 식용유 두 가지 그리고 …

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“똑같은 맛을 낼수 있습니다” 국물 자박하고 시원한 설렁탕집 깍두기 만드는 방법

안녕하세요~ 국밥 좋아하시는 분들 많으실텐데요. 국밥집에서 함께 먹으면 더할나위없이 맛있게 느껴지는 깍두기!! 이번 시간에는 설렁탕의 단짝친구 깍두기 만드는 방법을 알려드리겠습니다. …

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“하체가 돌덩이처럼 단단해졌어요” 하루 5분 투자로 무릎 통증없이 누워서 하는 하체 근력강화 운동 방법

안녕하세요~ 뉴스위크입니다. 헬스클럽에 가서 운동을 하다보면 탄탄한 하체를 가진 분들을 볼때 마냥 부럽기만 한데요. 꼭 체육관에 가지 않더라도 집에서 간단하게 …

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“일주일만에 4kg 뺐습니다” 전소미가 단기간에 살을 빼는 방법으로 강력 추천한 바나나 다이어트 방법

바나나 자주 드시나요? 바나나는 체중감량에도 도움을 주고, 체중증가에도 도움을 주는 과일입니다. 가수 전소미는 과거에 하루 바나나 3개만 먹고 일주일만에 4㎏을 감량했다고 밝혔었습니다. …

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“딱 10분만 엎드려 있으면 됩니다” 마취통증의학과 전문의가 알려주는 수건 하나로 틀어진 골반을 교정하는 방법

현대인 대부분은 목을 앞으로 쭉 뺀 채 컴퓨터 작업을 하거나 구부정한 자세로 휴대전화 등을 오랜 시간 사용합니다. 이처럼 장시간 잘못된 …

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