“체내 노폐물까지 싹 빼줍니다” 황산화 효과는 물론 기력이 없거나 체력 안좋은 분들에게는 장수 보약입니다.
요즘 많은 분들이 입맛이 없거나 요리하기 귀찮을 때 간편하게 물에 말아 먹는 식사를 선호하고 계십니다. 특히 자취생들 사이에서 이러한 식습관이 …
요즘 많은 분들이 입맛이 없거나 요리하기 귀찮을 때 간편하게 물에 말아 먹는 식사를 선호하고 계십니다. 특히 자취생들 사이에서 이러한 식습관이 …
건강 관리로 평상시 차를 많이 드시나요? 수많은 차 종류 중에 우리가 일상에서 많이 마셨던 보리차에 대해서 알아보려고 합니다. 이 보리차가 …
유독 종아리나 앞벅지가 발달되었거나 걸을 때 발바닥에 통증이 있는 분들이 있으신데요. 자세만 교정해주어도 90% 이상은 통증이 해결된다고 합니다. 오늘은 잘 …
계란 한 알 먹어도 건강에 도움이 된다고 알고 계실겁니다. 하지만 다른 음식과 같이 먹으면 그 효과가 배가 된다는데요. 오늘은 계란과 …
식초는 발효식품으로 안전할 뿐 아니라 여러 가지 방법으로 사용할 수 있는데요. 식초는 혈당을 낮추는 기능이 있기 때문에 당뇨에도 좋은 식품이라고 …
날씬해지면 돈이 들어옵니다. 요즘 잘나가는 연예인들이 즐겨먹는다는 음식이 하나 있습니다. 세계 5대 슈퍼푸드 중 하나인 이것은 연예인은 물론이고 운동선수와 슈퍼모델, …
맛있는 건 먹고 싶고… 그렇다고 탄수화물이나 밀가루 같은거 좀 먹으면 그렇게 가스가 많이 차서 불편합니다. 특히 요즘 같은 시대에는 장 …
요즘은 핸드폰으로 할 수 있는 것을이 너무나 많죠? 잠자기 전까지도 핸드폰을 들고 뭔가 보다가 잠들곤 하는데요. 핸드폰 처럼 무의식적으로 잠들기 …
밤샘 작업을 연달아 하거나 감기몸살을 심하게 앓고 난 후 몸이 쇠하고 면역력이 떨어졌을 때 생기는 대표적인 증상이 있습니다. 바로 ‘입술 …
신학기, 개강, 각종 회식과 모임 등으로 잦은 술자리를 갖는 분들이 많이 보입니다. 기분 좋은 것도 잠시. 다음날 숙취로 인해 일상에 …