다이어트
“집에서도 어깨 깡패 만들 수 있습니다” 가장 확실하게 어깨 근육을 크게 키워주는 어깨 벌크업 운동 방법
안녕하세요~ 오늘은 가수 소유를 애제자로 둔이성현 몸신의 어깨 벌크업 운동을 가져왔습니다! 이성현 몸신처럼 성난 어깨 근육을 만들 수 있는 비법,같이 따라해볼까요? ‘나쁜 …
“허리 사이즈가 20인치 입니다” 오징어게임 주연배우 모델 정호연의 두부 다이어트 레시피 2가지
오징어게임을 통해 전 세계에 알려진 정호연. 하지만 이미 그녀는 국제적인 모델로 유명했다. 2018년 한국계 모델로서는 역대 다섯 번째로 세계 여성 …
“운동하기 싫다면 한 잔씩 드세요” 하루에 한 잔씩만 마셔도 체지방과 만성 염증을 한 방에 해결해 줍니다.
안녕하세요, 여러분. 오늘은 실용적인 건강 정보와 간단한 요리 비법을 전해드리겠습니다. 오늘 소개해드릴 음식은 바로 ‘재호탕’입니다. 건강에 좋은 재료: 계피와 생강 …