“부추는 이렇게 먹어야 효과 있습니다” 간에 쌓인 독소를 제거하고 암세포를 억제하도록 부추 먹는 방법
안녕하세요. 뉴스위크 입니다. 부추 자주 드시나요? 부추는 요리에 자주 사용되고 전으로 부쳐 먹어도 맛있는데요. 동의보감에서 부추는 간의 채소라고 불릴 정도로 간 기능을 강화시키는데 …
푸드
“우유 이렇게 마시면 10년은 어려집니다” 항암 및 회춘 효과 200% 끌어올리고 기적의 우유레시피
평상시에 우유 많이 드시나요? 기왕 우유 드시는 거 같이 먹으면 효능이 더 좋아지는 최고의 궁합이 있어서 소개해드리려고 합니다. 우유는 다이어트, 고혈압 …
“가지는 이렇게 해서 드세요” 가지와 함께 먹으면 암세포를 억제하고 항암 효과를 높여주는 레시피
안녕하세요. 뉴스위크입니다 평소에 가지 자주 드시나요? 가지가 몸에 좋은 것은 많은 분들이 알고 계실 텐데요. 혹시 이것과 함께 먹으면 항암 효과를 올려준다는 것도 알고 …
“아침 공복에 꼭 드세요” 공복에 먹으면 살 빠지는 다이어트 효과와 건강에 좋은 음식 종류
안녕하세요~ 뉴스위크입니다! 밥맛도, 여유도 없는 아침엔 아침 공복에 좋은 이 음식을 꼭 드세요! 노폐물을 배출해주고, 식이섬유와 항산화성분이 풍부한 이 음식들이 …
“먹으면 바로 화장실 갈 수 있습니다” 매일 아침 먹으면 변비탈출에 직빵인 쾌변주스 만드는법
오늘은 변비에 좋은 파인애플 양배추 주스에 대해 소개해보려고해요. 다이어트 하면서 변비가 생겨서 이거에 좋은 주스가 뭐가 있을까? 하다가 발견하게 된 …
“매일 반찬으로 이것만 먹고 있습니다” 유명 노포집 사장님께 배운 대파김치 레시피 만드는 방법
대파김치 이름만들어도 흰쌀밥에 먹고싶어지는 비주얼이 생각이 나는것 같아요! 어떤 요리에도 너무 잘 어울리는 마성의 반찬이 아닐까요? 오늘 대파김치 레시피 한번 …
“바로 냉동실에 넣어주세요” 마트에서 사오면 그냥 먹지 말고 얼리기만 해도 약이 되는 음식 5가지
안녕하세요~ 뉴스위크 입니다. 식재료 보관 방법은 크게 실온, 냉장, 냉동으로 나눌 수 있는데요. 이 중에서 냉동 보관은 보관을 가장 오래 …
“맛있고 아삭한 식감으로 드세요” 필라테스 강사가 실제로 5개월간 82kg→49kg 감량했던 다이어트 방법
단단하고 속이 꽉 찬 양배추.식이섬유가 많아 위 건강에 좋을 뿐 아니라 혈액 순환과 변비 개선, 해독 작용 등 다양한 효능을 …
“세계 1위 다이어트 효과” 전문가들이 연구를 통해 가장 좋다고 검증한 최고의 식단 다이어트 방법
단순히 살을 빼기 위한 목적이라기보다 건강하게 체중 감량하는 것을 목표로 다이어트하는 사람들이 많습니다. 건강한 다이어트의 핵심은 꾸준한 운동 그리고 식습관입니다. …