“즉시 병원에 가야합니다” 생명에 위험을 주는 치명적인 두통 종류와 증상 5가지

98%의 두통은 특별한 원인을 찾을 수 없습니다. 가끔 발생하는 편두통, 긴장성 두통, 찌름두통 등의 익숙한 통증이 있고, 검사를 받아도 전혀 이상이 없지만 머리는 깨질 듯이 아픈 일차성 두통이 있습니다. 원인을 알 수 없어 증상으로만 구분되는 두통입니다. 이런 통증이 정기적으로 발생한다고 해도 평소 큰 문제가 없다면 대부분 크게 걱정하지 않아도 됩니다.  ✅“늦게 확인하면 큰일 납니다” 증상으로 알아보는 치매와 뇌졸중 전조 증상 7가지 우리가 정말 걱정해야 하는 두통은 바로 ‘낯선 두통’입니다. 평소와는 다르게 특이한 두통, 처음 느껴보는 격렬한 두통, 약이 듣지 않고 낯선 증상을 동반한 두통이 정말 위험한 두통입니다. 이런 유형의 두통을 ‘이차성 두통’이라고 합니다. 다른 질병의 한 증상으로 나타나는 두통을 말하는 것인데, 전체 두통의 약 3~4%만 차지하지만, 치료가 필요한 다른 중요한 질병이 같이 있다는 신호이기 때문에 반드시 신경과에 가서 정밀검사 여부를 상담해봐야 한다 꼭 주의해야 하는 이차성 두통 5가지를 잘 기억해뒀다가 해당 증상이 나타난다면 지체하지 말고 바로 병원에 갑시다. 벼락두통 갑자기 벼락같이 머리를 때리는 심한 두통이 나타난다고 해서 ‘벼락두통’이라는 이름이 붙었는데, 평소에 두통이 없던 사람에게 벼락두통이 발생한다면 일단 하던 일을 멈추고 바로 병원에 가야 합니다. 갑자기 매우 강하게 발생하는 두통은 뇌혈관의 문제로 생명을 다투는 응급상황일 수 있습니다. 뇌혈관벽의 일부가 약해지면 그 부분의 혈관이 불룩하게 풍선이나 꽈리처럼 부풀어 오를 수 있는데, 그 부위에 혈액이 계속 쌓이게 되면 피가 새거나 파열되어 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 난생처음 겪어보는 두통이나 갑자기 벼락을 맞은 것처럼 머리가 아플 때는 즉시 응급실이나 병원으로 가야 합니다. ✅“눈곱 이렇게 끼면 …

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“오메가3가 연어보다 200배 많습니다” 혈관속 깨끗하게 닦아주는 들기름 건강하게 먹는법과 보관방법

들깨는 ‘오메가-3 창고’입니다. 오메가-3가 많다고 알려진 연어의 200배가 넘게 오메가-3가 함유되어 있습니다. 한마디로 ‘오메가-3 폭탄’이라고 해도 과언이 아닙니다.들깨는 옛 의서에 ‘성질이 따뜻하고 기를 내리고 기침과 갈증을 멎게 하며, 폐를 적셔 주고 중초를 보하며, 정수를 채워준다’고 기록되어 있습니다. 그래서 병중이거나 회복기의 환자에게 죽을 쒀서 먹이기도 하고, 허약한 어린이나 노인에게 보양식으로 쓰입니다.  ✅“깻잎은 꼭 이렇게 먹어야 합니다” 그냥 먹는 것보다 골다공증에 2배 더 효과 좋게해서 먹는 방법 깻잎은 옛날 시골에서 잡초 취급을 받을 정도로 어디서나 잘 자라는 강력한 생명을 지녔다. 그 씨앗인 들깨에는 다양한 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 들깨의 지방산은 ‘알파리놀렌산’으로 오메가-3 지방산의 일종입니다. 그 함량이 연어나 고등어에 비해 월등히 높다. 100g당 연어 0.3g, 고등어 1.7g인데 비해 들깨는 63.1g으로 어마어마한 양을 자랑합니다. 게다가 식물에서 만들어지는 알파리놀렌산은 체내에서 EPA, DHA로 변환되어 쓰인다는 이점도 있습니다. 알파리놀렌산은 혈관에 혈전이 생기는 것을 방지하고, 원활한 혈액순환을 유지해주는 역할을 하기 때문에 들깨 섭취가 고혈압과 심장 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 또한 면역기능을 정상화하는 작용을 하여 알레르기 질환 예방 및 완화에 효과가 있다고 알려져 있기도 합니다. 들기름 효능 …

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“눈곱 이렇게 끼면 바로 병원가야 됩니다” 매일 아침 자고 일어 났을 때 눈꼽상태 확인해야 하는 이유

매일 아침 자고 일어나면 눈곱이 생긴입니다. 눈곱은 우리 눈에서 분비되는 점액질, 각질, 피지 등 분비물들이 쌓이고 뭉쳐서 생기는 것입니다.  ✅“10초면 풀립니다” 다리 쥐났을 때 이곳을 꾹꾹 눌러서 쉽고 빠르게 해결 할 수 있는 방법 눈을 뜨고 있을 때는 안구를 감싸는 눈물층이 형성되면서 이 분비물들이 굳기 전에 씻어내주는데, 자는 동안에는 분비물들이 눈가에 축적되면서 뭉쳐 눈곱이 생기게 되는 것입니다. 많이 울었을 때는 눈가에 보이지 않게 쌓여있던 눈곱이 눈물 홍수를 만나 흘러나오는 것입니다. 이렇게 눈곱은 건강한 사람에게도 보이는 흔한 증상인데, 눈곱이 너무 많아지거나 눈곱의 색과 형태가 달라지면 눈 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수 있습니다. 눈은 한 번 안 좋아지기 시작하면 회복하기 힘들기 때문에 평소에 눈 상태를 잘 점검하는 것이 무엇보다 중요합니다. 특히, 어린이가 있는 집에서는 유행성 안질환이 발생하기 쉬운데, 한 명이 발병하면 온 집안 식구들이 눈병을 옮게 되는 대참사(?)가 일어나기도 합니다. 어린이는 눈물이 배출되는 비루관의 기능이 성인보다 덜 발달되어 있어 눈곱이 더 많이 생기기 때문에 눈곱으로 눈 건강 상태를 더 확실하게 확인할 수 있습니다. 내 눈의 건강 상태를 빠르게 확인해 볼 수 있는 방법, 눈곱으로 눈 건강 신호를 체크해봅시다. …

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