“1분이면 막힌 코가 뻥 뚤립니다” 비염으로 코가 자주 막힐 때 도움이 되는 초간단 자세

막힌 코, 불쾌한 느낌이 듭니다. 코가 막히면 숨쉬기도 어려워지고, 일상 생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 그런 상황에서 빠르게 코를 뚫는 방법을 알면 기분 좋은 날을 보낼 수 있을 겁니다. 오늘은 1분 만에 막힌 코를 뚫는 비법을 소개하겠습니다.

막힌 코 뚫는 비법

1. 코가 막힌 쪽이 위로 향하게 눕습니다.

2. 고개를 들어 옆으로 발끝을 쳐다봅니다.

tip. 목의 힘으로 버티는 것이 포인트입니다.

전문의 의견

이 비법은 급한 상황에서 사용할 수 있는 방법이므로, 본격적인 치료는 아니지만 막힌 코를 뚫을 때 도움이 됩니다. 코가 막혔을 때 시원한 느낌을 빠르게 느끼고 싶다면 이 비법을 활용해보세요.