“이 운동은 다리 얇아지는데 최고입니다” 헐리우드 스타 마일리 사이러스가 따라하고 다리 반쪽된 운동 방법

마일리사이러스 다리운동법 . 어렵지 않은 동작이지만 계속 하면 꽤 운동이 되는 동작들인데요. 맨몸 운동이라 그 어떤 도구도 필요 없는 운동이라 집에서 혼자하기 좋은 운동입니다.