“토스트 먹으면서 살 빼세요” 식빵 없이 만들수 있는 단백질 풍부한 다이어트용 계란 두부토스트 레시피 1가지

식물성 단백질과 동물성 단백질을 골고루 먹을 수 있고, 포만감도 크고 맛도 좋아서 남녀노소 모두 즐길 수 있는 온 가족 아침식사로 제격이다. 특별한 재료가 필요한 것도 아니고 만드는 방법도 아주 간단하다.