“실제로 32kg을 감량했습니다” 유명 유튜버 풍자가 맛있게 먹으면서 쉽게 살을 뺐다고 공개한 식단 레시피

풍자 다이어트 방법 다이어트식단이라고 생각하면 굶거나 맛없는 닭가슴살, 삶은계란을 생각하게 되는데 이 방법은 야채를 맛있게 많이 섭취하니 밥의 양은 자연스럽게 줄고, 포만감은 느끼면서 간도 되어있는 쌈장이라 쉽게 질리지 않을 것 같습니다