“절대로 버리지 마세요” 알고나면 굉장히 쓸모가 많아서 돈보다 귀한 귤껍질 활용 방법

드 모양으로 귤이 쌓여 있던 곳엔 껍질만 덩그러니 남습니다. 귤껍질, 버리지 않고 활용할 방법 뭐 없을까요? 이번 시간에는 귤껍질 활용법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. ✅“아침식사 제발 이건 먹지마세요” 현직 한의사가 알려주는 아침에 먹으면 뇌를 죽이는 음식 …

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“이번 달 안가면 후회합니다” 겨울 여행지 추천 눈부신 설경이 있는 국내 여행지 BEST 5

한해를 마무리하고 또 새로운 한 해를 맞이하게 될 이번 겨울! 갑작스러운 추위에 몸을 웅크리게 되지만 겨울 여행만의 낭만과 즐거움을 놓칠 순 없겠죠. 오늘은 겨울에 더욱 매력적인 국내 여행지 다섯 곳을 소개해 드릴게요. 새하얀 눈으로 덮인 곳부터 따뜻하게 몸을 녹일 수 있는 곳까지 다양하게 준비했으니, 취향에 맞는 국내 여행지를 …

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“추우면 집에서 이 운동하세요” 살찌기 쉬운 겨울 실내에서 할 수 있는 가장 효과적인 운동방법 3가지

안녕하세요~ 뉴스위크입니다! 활동량이 줄어드는 겨울에는 군살이 붙기 쉽입니다. 게다가 붕어빵, 호떡, 찐빵 등 겨울간식은 왜 이리도 다양하고 맛있는지. 따뜻한 집에서 야금야금 군것질만 하다가는 눈 깜짝할 새 체중이 불어버리고 말 것입니다. 하지만 해결책은 있습니다. 실내에서도 무리 없이 할 수 있는 운동들을 소개합니다. ✅“이 동작은 최고의 실내운동입니다” 층간소음 걱정없이 하루 10분 씩 한달만하면 무조건 살이 빠지는 방법 실내 자전거 1분에 바퀴를 50~60번 돌리는 속도로 10분에서 30분까지 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다. …

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