“애호박에 소주를 부어보세요” 온가족이 두고두고 먹을 수 있는 애호박 절임 레시피
재료 애호박 3개 소금 1스푼 뜨거운물 양념 식초 1/2컵 물 1컵 소금 1스푼 와사비 취향껏 소주 소주잔 2/3잔 처음에는 얇게 …
“탈모라면 속는셈치고 꼭 해보세요” 집에서 탈모 잡는 마법의 레몬 다시마 팩 만드는 방법
중년들이 가장 피하고 싶은 것 중 하나는 바로 탈모인데요ㅠㅠ 탈모가 더 진행되기 전에 집에서 손쉽게 관리하는 방법! 알려드리도록 하겠습니다! 탈모의 가장 큰 원인은 바로 활성산소라고 …
“바삭바삭 김치전은 이렇게 부치세요” 김치전 만들 때 이것 넣으면 바삭하면서 백배 맛있어집니다.
음식은 궁합입니다. 궁합이 맞는 음식을 섭취하면 건강에 도움이 됩니다. 오늘은 그 궁합 음식 중에서도 특히 사랑받는 한국의 대표적인 요리, 김치전을 …
“무릎에 가장 좋은 근력 운동입니다” 척추의 신이 알려주는 무릎을 튼튼하게 하고 통증을 없애주는 운동방법
오늘은 무릅에 가장 중요한 근육을 어떻게 강화시켜서 무릎을 튼튼하게 하고, 무릎 통증을 없애는 지에 대해서 말씀드리겠습니다. 특히, 집에서 정확하게 무릎에 …
“종아리 붓기 알아야 뺄 수 있습니다” 당신의 종아리가 매일 퉁퉁 붓는 진짜 이유와 붓기를 쉽게 빼는 방법
장시간 앉아 있거나 서서 일하는 분들이나 종일 활동하고 집에 돌아왔을 때 종아리가 붓는 경험을 하셨을 것입니다. 특히 여성분들 중에서는 종아리 …