“2주면 종아리알 다 뺍니다” 2주 만에 종아리 부종 둘레 -3cm 빼고 혈액순환까지 돕는 종아리 운동법
우리 몸의 삶과 죽음을 결정하는 심장! 그런데, 종아리도 수명을 결정한다는 것 알고 계셨나요? 심장에서 공급하여 위쪽으로 올라간 혈액은 다시 심장으로 돌아오기 쉽지만아래쪽으로 …
우리 몸의 삶과 죽음을 결정하는 심장! 그런데, 종아리도 수명을 결정한다는 것 알고 계셨나요? 심장에서 공급하여 위쪽으로 올라간 혈액은 다시 심장으로 돌아오기 쉽지만아래쪽으로 …
근육이란 거 모르셨죠? 비싼 돈 내서 피부과 시술 받고 보톡스 찾지 마시고, 쉴 때 틈틈히 저희따라 입꼬리 근육 강화해보세요! 시간도 …
겨울철에는 자동차를 운전하기 어렵지만 관리하기 또한 쉽지 않은데요~날씨가 추워지면 차에 예기치 못한 문제가 생길 수 있기 때문에 기온에 민감해지는 겨울!!! …
요즘 김장철이라 김치 많이 보관하실텐데요. 김치를 통에 오래 보관하게 되면 자연스럽게 김치용기에 진한 김치냄새가 배게 됩니다. 그렇기 때문에 김치를 다 …
노랗게 익은 여드름은 집에서도 혼자 짤 수 있는데요. 준비물은 단 세 개! 면봉, 알코옴 솜, 의료용 바늘만 있으면 됩니다. 여드름 …
안녕하세요~ 뉴스위크 입니다. 집에서 화초 키우시는 분들 많은데 잘 키우기 위해서는 좋은 비료를 사용해야 합니다. 하지만 비료 가격도 만만치 않은데요. …
평소 신경을 쓰지 않는다면, 세면대는 막히기 쉽습니다. 특히, 머리가 길다면, 세면대나 하수구를 막히기가 쉽습니다. 씻으면서 머리카락이 빠지는데, 엉키면서 세면대가 막힌입니다. …
안녕하세요~ 뉴스위크입니다. 노브랜드는 가성비가 좋으면서 맛있는 간식, 디저트 종류가 많아서 방문할 때 마다 쓸어담아 오는 듯 합니다. 이중에서 정말 맛있다는 …
마늘은 파와 더불어 가장 많이 사용하고 있는 식재료입니다. 거의 모든 요리에 들어간다고 해도 과언이 아닐 거예요. 저도 요리를 많이 하다 …
안녕하세요~ 뉴스위크입니다. 여행의 절정, 여행의 황금기, 인생 여행 타이밍, 단풍철입니다. 울긋불긋 산천을 수놓는 색의 향연은 사계절이 뚜렷하고, 산 좋고 물 …