“마늘 이런분은 제발 먹지 마세요” 이런분들이 마늘을 먹으면 오히려 위를 망가 뜨려서 건강을 해칠 수 있습니다.

안녕하세요~ 뉴스위크입니다! 오늘은 마늘을 섭취하는데 주의해야 할 사람들에 대해 알려드리려고 합니다.

1. 위약 섭취 중인 분들

70대 환자분의 상담 내용을 통해 알게 된 정보입니다. 몇 가지 증상으로 보아 마늘 섭취로 인한 불편함이 발생하는 분들이 있습니다. 마늘은 자극적일 수 있어 설사를 유발할 수 있으며, 위궤양이나 위약이 있는 분들은 특히 조심해야 합니다.

2. 항응고제나 항혈소판 약물 복용 중인 분들

마늘은 혈전을 줄이고 혈소판 응집을 방해하는 효과가 있어 혈액순환이 좋아지는데요. 그러나 항응고제나 항혈소판 약물을 복용 중인 분들은 마늘과의 병용 시 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.

3. 비타민 K와 상호작용하는 약물 복용 중인 분들

비타민 K는 혈액 응고를 도와주는 역할을 하는데, 마늘에는 비타민 K가 함유되어 있습니다. 따라서 비타민 K와 상호작용하는 약물(예: 아스피린 등)을 복용 중인 분들은 마늘을 제한된 섭취량 이상으로 섭취하면 약물의 효과가 제대로 작동하지 않을 수 있습니다.

마늘은 건강에 많은 이점을 가져다주는 식재료이지만, 위에 언급한 분들은 주의해야 할 사람들입니다. 건강을 위한 올바른 식습관 유지에 도움이 되기를 바랍니다.

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