“콩나물은 이렇게 드세요” 과음, 과식으로 손상된 간, 콩나물로 간해독 효과 200%내는 방법
콩나물은 간 해독에 도움이 되는 아스파라게이트산, 아스파트산, 아르기닌 등 아미노산이 풍부하며, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B2도 함유되어 있어 간 …
건강
“드디어 고혈압약 끊었습니다” 4개월만에 고혈압 탈출할 수 있는 칭얼칭얼 걷기 방법
4개월 만에 고혈압약을 끊을 수 있는 방법이 있다면믿으시겠습니까~?! ????“뼈가 걱정이라면 이거부터 드세요” 먹기만 하면 골다공증 80%이상 낮춰주는 레시피 1가지 칭얼칭얼 …
“몸속 만성염증을 없애줍니다” 약사가 알려주는 염증 조절과 면역 개선으로 아토피 습진을 낫게하는 영양제 5가지
랫동안 고생하시는 분들이 많이 있으실 겁니다. 아토피는 보통 완치하기가 어렵다 …! “병원 약을 먹으면 그때 뿐이다” ＃이때 강력한 힘을 보여주는 영양제 조합이 있거든요 …
“냉찜질 온찜질 차이 알아두세요” 통증 부위와 상황에 맞춰 제대로 해야 효과 좋은 찜질 잘하는 방법
다리가 삐었을 때! 생리통으로 배가 아플때! 혹시 상황에 따라 냉찜질 온찜질 각각 다르게 해야 하는 사실을 알고 계신가요? 나는 따뜻한 …
“이 동작은 최고의 다이어트 운동입니다”매일 1분씩 ‘버피테스트’를 30일 동안 했을 때 나타나는 몸의 변화
안녕하세요~ 뉴스위크입니다. 다이어터 들이라면 한번쯤은 들어봤을 악마의 운동법 ‘버피테스트‘ 짧은 시간 내 최고 칼로리를 소모할 수 있는 전신 운동법으로 다이어터들에게 강추하는 버피테스트 그 효과와 운동법에 …
“거북목 고칠수 있습니다” 삼손의 힘을 키워 거북목과 라운드 숄더까지 교정하는 방법
거북목과 라운드 숄더까지 고칠 수 있는 방법이 있다?! 사기 아니냐구요?! 절대 사기는 아니지만 사기여도(?) 오히려 좋아~ 얼렁뚱땅 운동되고 좋습니다 각설하고! …
“갱년기라면 꼭 따라하세요” 갱년기 증상 줄여주는 고관절 스트레칭 인어공주 요가 방법
49세에 갱녀기가 시작되고 52세에 완경이 되면서 급격한 갱년기 증상을 겪으셨던 분입니다! 하지만 ‘이 방법’으로 슬기롭게 갱년기를 극복할 있었다고 하는데요~! 그 …
“위암세포 박멸 시켜줍니다” 위 80%절제한 의사가 실제로 위암극복 위해 먹었다던 해독주스 만드는법
암을 극복한 의사들의 체험담과 비법에 대해 엄지의제왕에서 소개가 되었는데요. 양배추 키위주스는 위암을 극복한 내과 의사 김지 님이 추천하는 음식 중의 …
“비싼돈 들이지 말고 이거만 드세요” 간에 오랫동안 쌓여 있는 지방을 빠르게 제거해 주는 방법
지방 분해 소화 기능을 담당하고 있는 간은 면역계의 최전방에 있는 간은 해독 역할까지 톡톡히 합니다. 복부 오른쪽 위, 횡격막 아래에 위치한 적갈색을 띈 장기로, 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 장기입니다. 간 건강을 지켜줄 가을 제철 과일이 있다. 바로 대추인데요. 대추는 번영과 장수의 상징으로 예부터 소화 기능을 도우며 오장을 보한다는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 대추의 성질은 독이 없고, 의지를 강하게 하고 여러 가지 약을 조화시켜줍니다. …
“우유 이렇게 마시면 10년은 어려집니다” 항암 및 회춘 효과 200% 끌어올리고 기적의 우유레시피
평상시에 우유 많이 드시나요? 기왕 우유 드시는 거 같이 먹으면 효능이 더 좋아지는 최고의 궁합이 있어서 소개해드리려고 합니다. 우유는 다이어트, 고혈압 …