건강 Archives - Page 26 of 28 - 뉴스위크 지식창고

“누군가의 목숨을 구할 수 있습니다” 눈 앞에서 사람이 쓰러졌을 때 써먹을 수 있는 응급처치법

갑자기 눈앞에서 사람이 쓰러졌다면? 막연하게 생각만 해오다가 실제로 그러한 상황을 마주하게 되면 적잖이 당황하게 되는데요, 응급처치만 빨리 해주어도 한 생명을 …

한 해 동안 틀어진 골반으로 병원을 찾은 사람은 약 200만 명으로, 진료 부담금만 총 1,652억에 달합니다. 상체와 하체의 중심을 잡아주는 …

소식은 건강에 좋은 생활습관으로도 잘 알려졌습니다. 소식은 혈관 내 노폐물과 내장지방을 제거해 비만과 이로 인한 만성질환도 예방할 수 있습니다. 물론 …

고관절 상태를 알 수 있는 ‘자가진단 테스트’와 통증 잡아주는 ’40초 교정법’까지! ‘나는 몸신이다’ 프로에서 소개된 40초만에 고관절 쉽게 교정하는 법 …

꿀과 계피 최고의 궁합 식품인데요! 꿀의 효과 놀라운 효능들이 있으며 계피의 효능 역시 아주 좋습니다. 이 두가지를 같이 섭취한다면 어떨까요? …

안녕하세요~ 뉴스위크입니다. 고혈압에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 고혈압 관리를 위한 음식 그리고 혈압에 좋은 음식 , 고혈압 낮추는 고혈압 건강에 좋은 …

안녕하세요~ 뉴스위크입니다. 헬스클럽에 가서 운동을 하다보면 탄탄한 하체를 가진 분들을 볼때 마냥 부럽기만 한데요. 꼭 체육관에 가지 않더라도 집에서 간단하게 …

나이가 들어감에 따라 허리나 다리가 뻣뻣하거나 저리는 증상을 느끼시는 분들도 계실 텐데요. 이런 증상은 협착이 심해지면 신경이 내려가는 척추관이 좁아져 …

안녕하세요~ 뉴스위크입니다. 엄지에 제왕에 출연했던 분이 실제로 나이 50에 19kg까지 감량 하는데 이 식단의 도움을 받았다고 하는데요. 미국 시사 주간지에서 …