“먹을수록 혈당이 내려갑니다” 혈당 조절 뿐 아니라 맛도 좋은 건강 토스트 레시피 1가지
혈당 관리가 필요한 분들이나 건강한 식습관을 찾고 있는 분들을 위해 오늘은 특별한 레시피를 소개하겠습니다. MBC 방송에서도 소개된 이 레시피는 두부를 …
혈당 관리가 필요한 분들이나 건강한 식습관을 찾고 있는 분들을 위해 오늘은 특별한 레시피를 소개하겠습니다. MBC 방송에서도 소개된 이 레시피는 두부를 …
여름이면 누구나 즐겨 먹는 상큼한 과일 참외! 하지만 참외를 고를 때마다 헷갈리고, 맛이 예상과 다르게 나올 때가 있죠. 이번 포스트에서는 …
안녕하세요! 오늘은 건강한 재료인 양배추를 이용해 아삭아삭한 맛이 일품인 양배추쌈을 만드는 간단한 방법을 소개하려고 합니다. 이 요리는 입맛 없을 때도 …
“집코바 치킨 레시피” 함께 보면 도움되는 정보
치킨을 튀기지 않고, 건강하게 맛있게 즐길 수 있는 ‘집코바치킨’을 만들어보겠습니다. 배달 치킨도 좋지만, 가끔은 집에서 직접 만들어 먹는 맛도 즐겨보시는 …
많은 분들이 알지 못할지도 모르는 사실이 있습니다. 바로, 밥을 지을 때 소주 한 잔을 부으면 놀라운 효과가 발생한다는 것입니다. 지금부터 …
오늘은 가지튀김을 만들어보려고 합니다. 가지는 최근에 시장이나 마트에 가면 많이 보이는데요, 싱싱한 가지를 잘 튀겨내면 간식이나 술안주로 훌륭한 맛을 낼 …
먼저, 삼겹살 400g을 준비해주세요. 만약 삼겹살이 없다면, 항정살, 목살, 전지, 후지 등 다양한 부위의 돼지고기를 사용할 수 있습니다. 심지어 냉동실 …