“무릎에 가장 좋은 근력 운동입니다” 척추의 신이 알려주는 무릎을 튼튼하게 하고 통증을 없애주는 운동방법
오늘은 무릅에 가장 중요한 근육을 어떻게 강화시켜서 무릎을 튼튼하게 하고, 무릎 통증을 없애는 지에 대해서 말씀드리겠습니다. 특히, 집에서 정확하게 무릎에 …
오늘은 무릅에 가장 중요한 근육을 어떻게 강화시켜서 무릎을 튼튼하게 하고, 무릎 통증을 없애는 지에 대해서 말씀드리겠습니다. 특히, 집에서 정확하게 무릎에 …
장시간 앉아 있거나 서서 일하는 분들이나 종일 활동하고 집에 돌아왔을 때 종아리가 붓는 경험을 하셨을 것입니다. 특히 여성분들 중에서는 종아리 …
세계보건기구가 선정한 암을 유발하는 주요 요인, 비만! 비만 인구 중 가장 위험한 연령은? 바로 45~64세의 중년입니다. 실제로 45~64세 비만인은 정상 체중을 지닌 사람들에 …
안녕하세요~ 뉴스위크입니다! 오늘은 마늘을 섭취하는데 주의해야 할 사람들에 대해 알려드리려고 합니다. 1. 위약 섭취 중인 분들 70대 환자분의 상담 내용을 …
목에 담이 걸리는 것은 매우 불편하고 통증스러운 경험입니다. 어떤 경우에는 몇 일 내에 사라지지만, 심한 경우에는 몇 주간 통증이 지속될 …