“지금까지 감 잘못 먹고 있었습니다” 노화방지와 뇌건강에 도움을 주는 감 섭취방법 2가지
각종 비타민과 무기질 그리고 항산화 성분이 풍부한 감은 가을철 보약으로 불리는 과일입니다. 대부분의 사람들은 감을 먹을 때 칼로 깎아서 그냥 …
각종 비타민과 무기질 그리고 항산화 성분이 풍부한 감은 가을철 보약으로 불리는 과일입니다. 대부분의 사람들은 감을 먹을 때 칼로 깎아서 그냥 …
면역력이야 말로 우리가 지켜야 할 가장 최우선의 건강이 아닐까 싶습니다. 코로나부터 감기, 장염 등 면역력이 떨어지면 우리 몸에 침투할 수 …
직장에서 일을 하다보면 허기짐을 잠깐 달래고자 아무거나 먹게 되는 일이 종종 있는데요. 아침 공복부터 야간 공복까지 공복감이 들때 빈속에 바로 …
겨울이 다가오면 많은 분들이 차가운 손과 발, 수족냉증과 손발저림으로 고생하곤 합니다. 이런 증상의 주요 원인은 바로 말초혈관의 혈액순환 장애입니다. 계절의 …
요즘 같이 건조한 날씨에는 더욱 심해진다는 안구건조증. 컴퓨터를 많이 보는 직장인들이나 책, 스마트폰을 많이 보는 학생들도 많이 생깁니다. 그렇다고 인공눈물을 …
양배추즙을 꾸준히 드시면서도 같은 식품을 계속 먹어도 되는건지 의구심을 갖는 분들이 계실텐데요. 사실 위에 좋다고 알려진 양배추가 오히려 더 해가 …
특유의 청량감의 캔음료부터 참치캔 등 통조림 제품 많이 즐기실텐데요. 맛있게 먹고만 있었는데 우리가 생각치도 못하게 주의해야 하는 부분이 있었습니다. 바로 발암물질을 …
부자들이 라식 수술을 꺼리는지 여부에 대한 논란이 있습니다. 일부는 이재용 부회장 같은 인물들이 라식을 하지 않은 것을 두고 여러 추측을 …
고기와 함께 싸먹을 때 드시는 상추는 한국인이라면 굉장히 자주 접하는 채소죠. 오늘은 상추와 함께 먹었을 때 항암효과까지 발휘할 수 있다는 …
쌈채소로 유명한 깻잎은 특유의 향긋한 향이 특징입니다. 깻잎은 칼슘과 비타민K가 풍부한 뼈보약일 뿐만 아니라 항산화 성분이 풍부해서 건강과 젊음을 지켜주는 …