“고구마 이렇게 먹으면 병든 혈관이 살아납니다” 혈관과 장속 노폐물 청소해주고 항암효과, 눈건강까지 챙겨주는 고구마 레시피 1가지
예로부터 우리가 흔히 먹어왔던 고구마는 국내외 건강과학 단체에서 매우 효능이 뛰어나다고 평가받는 식품입니다. 고구마는 각종 비타민과 베타카로틴, 폴리페놀 등의 건강에 …
예로부터 우리가 흔히 먹어왔던 고구마는 국내외 건강과학 단체에서 매우 효능이 뛰어나다고 평가받는 식품입니다. 고구마는 각종 비타민과 베타카로틴, 폴리페놀 등의 건강에 …
사람들은 20~30세에 최대 골량을 형성하지만, 40세가 넘어가면 뼈의 양과 골밀도가 점차 감소합니다. 여성들은 특히 폐경기를 거치면서 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소로 …
안녕하세요, 여러분. 오늘은 눈에 좋다는 당근에 대해 말씀드리려 합니다. 당근이 눈에만 좋을까요? 사실, 뼈에도 좋고, 당뇨에도 좋고, 탈모나 폐암 같은 …
우리가 흔히 다이어트에 관심이 많은 이들에게 어떤 약재가 자주 처방되는지 생각해 볼까요? 다이어트에는 인체에 나쁜 지방을 배출하는 데 도움이 되는 …
MBN 천기 누설에 나왔던 내용입니다. 당뇨로 고생하는 가족을 보며 그 누구보다 당뇨의 무서움을 잘 알기에, 맹정현씨는 혈당 관리에 적극적으로 참여하고 …
사람 눈에는 카메라 필름에 해당하는 망막이 있는데, 여기에 공급되는 피의 흐름이 원활하지 않아 눈 혈관이 막히거나 터지게 되고 시력이 급격히 …